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唯思麗分享生活壞習慣,會讓肌膚迅速衰老。

發布日期:2015-08-24

唯思麗新聞擇要:保養肌膚要從生活細節做起,護膚是我們每天必做的功課之一,保持好的護膚習慣會讓肌膚越變越年輕,可生活中一些不經意的壞習慣不但起不到好的護膚效果,反而還會對肌膚造成傷害,讓肌膚變老!
  越來越多的人開始重視對肌膚的保養,護膚是我們每天必做的功課之一。但是很多人不知道的是,保持好的護膚習慣會讓肌膚越變越年輕,可生活中一些不經意的壞習慣不但起不到好的護膚效果,反而還會對肌膚造成傷害,讓肌膚變老!
  保養肌膚要從生活細節做起,在日常生活中,究竟會有什么樣的生活壞習慣,會讓肌膚迅速衰老呢?
  1.過度去角質
  過度清潔和去角質會破壞皮膚的皮脂層,打破水油平衡,并導致痘痘等各種皮膚問題。選擇溫柔一些的去角質方法吧,乙醇酸或者天然的去角質成分,用一些可溫和地去除老死廢舊角質及毛孔污垢,幫助促進肌膚再生,令肌膚通透純凈的產品,一周1-2次即可。
  2.熬夜
  很多人看到過這么一句話,女人10點到12點不睡覺,就等于不要臉;到凌晨4點還不睡覺,就是不要命了。”這種說法雖然毒辣,但是不無道理。睡覺是身體修復白天損傷的時間,當然也包括皮膚,長時間熬夜會引起各種皮膚問題,包括膚色不均勻、晦暗、痤瘡、暗黃等等。
  3.不洗臉就睡覺
  讓皮膚成天包裹在彩妝里,還有一天積累下來的油脂和灰塵,會導致毛孔堵塞,特別是本身就愛冒痘的人。晚上睡覺的時候人的體溫會上升,如果不注意清潔皮膚,會導致皮膚表面的東西容易被吸收,不管你臉上的東西是好是壞。
  4.不洗臉就睡覺
  研究表明,用粗糧和高蛋白食物替代碳水化合物的人更少起痘。原因是高糖食品會讓血糖升高,引發胰島素激增。而胰島素能刺激雌性荷爾蒙的分泌,從而長痘。停止垃圾食品,6周內你就能看到皮膚的改善。堅持用少量堅果當零食,能提供健康的脂肪給你的頭發、皮膚和指甲,讓它們正常的新城代謝。
  5.用不干凈的化妝刷
  不清洗化妝刷除了會讓刷子刷出來的顏色不當,甚至可能會造成毛孔堵塞和細菌感染。每隔2--3周,使用專業化妝刷清潔劑來清潔刷子和粉撲等工具,清洗干凈后,陰涼處晾干就可以了。
  6.長時間煲電話粥
  把臉頰長時間放在電話,不管是手機還是座機聽筒上,會導致爆痘,臉部接觸電話會有摩擦、發熱和閉塞,這都會讓痘痘更容易爆發出來。如
  7.用錯誤的護膚品
  針對肌膚類型挑選護膚品你應該知道:
  油性膚質:選擇去油的潔面產品,選擇無油乳液質地防曬霜。
  敏感膚質:選擇安全無添加香料和防腐劑的乳狀潔面產品,;以及無香料不刺激的防曬霜。

  混合膚質:T區使用針對油性膚質的泡沫潔面產品,然后使用輕盈的保濕產品,干燥的兩頰來一點滋潤產品。
  干性膚質:無皂基的膏狀潔面產品,含有海藻的保濕產品。每隔一天使用含維生素A醇的抗衰老產品(每天用可能會干燥),也可以用一些保濕面膜。

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